SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening metaboliczny?? czyli ten trening co dałem link jest zły?? To lepiej teraz poleciec tym treningiem zredukowac sie i potem lecieć mase? jak byście zrobili na moim miejscu??:) A o Diecie wiem tylko nie wiem jak zrobić żeby było dobrze hehe:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2011-02-12 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG W CZYM TRZYMAC

    Post
    Doping

    Heh.. nic juz z tego nierozumiem .Jakis czas temu zalozylem temat i pytlem jak zrobic by hcg trzymac dluzej niz rozrobione z rozpusz czlnikiem ktory jest dodawany do pregnylu. Dostalem odpowiedz ,zeby kupic 5ml soli fizjologicznej i zmieczac to z hcg . Taki roztowr moze stac duzo wiecej czasu niz z rozpuszczalanikiem .Teraz mowicie ze jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2012-12-13 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez agencje tyle co na kontrakcie UK

    Post
    Polacy za granicą

    zadzwoń też do ACAS jak chcesz, na pewno doradza co i jak zrobić bardzo łatwo się dodzwonić, znacznie krócej to trwa niż w przypadku telefonu do HMRC %-), dziś dodzwoniłem się i otrzymałem poradę dla znajomego w ciągu 5 minut Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-08-14 21:16:36

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2012-08-14 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze jeszcze by sie ktos wypowiedzial bo nadal nie wiem dokladnie jak zrobic ten odblok ? i jakie ilosci nolvadexu ogulnie i clomidu kupic ? GREGORIAN dlaczego uwazasz ze hcg to glupi pomysl ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-09-02 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiut ssa

    Post
    Doping

    No wiem wiem mete właśnie na kicka wziołem :). To tylko powiedzcie mi teraz co i jak zrobić z tą nolvą bo co czytam to inne opinie na ten temat .........

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-07-20 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze jajka az tak duzo nie spadly....sa napewno mniejsze ale nie spadly jak po innych cyklach...co do drugiego pytania to trn konczyc na 10tym tyg a tesc jeszcze 2-3 ciagnac....i jak zrobic wkoncu poprawnie odblok to juz na nastepny cykl zebym wiedzial.... a co ze sprawnoscia to po 1,5 tyg spadla napewno nic mi sie nie chcialo teraz jestem po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2012-11-01 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opóżnione HCG

    Post
    Doping

    uzupełnij wiek w profilu, i tak jak Marcel pisze, rozpisz cykl, masz jak zrobić badania hormonów teraz? Lh fsh test całkowity e2 i prolaktynę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-10-21 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia sylwetki jako takiego nie mam, a nie mam teraz jak zrobić. Jestem typową klepsydro-gruszką. Widzę, że np. brzuch się robi, ale zasłania go sadełko. No i szerokie biodra, tzw. bryczesy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2017-04-04 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie wie jak zrobic redukcje i odblok??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-03-07 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Crossfighter89

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 12x50kg; 8x60 5.barki. Podciąganie do klatki wyciag dolny 15x50; 12x60; 10x70 dropset 6-70; 6x50;6x30kg 6. tric francuskie stojąc wyciąg dolny 15x30kg; 12x40; 12x50; 10x60 7.kaptórsuwnica Smitha 4s 12x 70kg 8a. Pompki tric 4s 12x 8b. tył barku-odwrotne rozpiętki 4s 12x 45kg Dobry trening jak zrobic tą diete w potreningu.pl? i tutaj wrzucic?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2015-02-05 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy moze byc taki rozklad bo inaczej mi juz teraz nie zabardzo pasuje ze wzgledu na szkole : czwartek : plecy + biceps + przedramie sobota : nogi + bary ponidzialek : klata + tric wiem ze powinno byc w innej kolejnosci ale cwicze takim planem 2 tygodnie i wlasnie dzis skaczyle mna klacie i tricepsie . Prosze o pporady jak zrobic najlepiej

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2005-09-05 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co myślicie o słodyczach? ja chyba po nich tyję ale mam kumpla który jadł 3 snikersy, kilka poączków i duużo czekolad i miał kratkę na brzuchu. Powiedzcie mi jeszcze jak zrobić doprzebrzuch i co to są te kurde "Aeroby" bo cos wiem ale nie do końca. tzn czy to jest np. skakanie na skakance, aerobic. bieganie itp? Dzieki. Znów zaczałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2002-11-22 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmata odsłona pierwsza !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze slyszec takie slowa od takich uzytkownikow forum :) Nowe foty jakies zapodam na dniach wczoraj nie mialem jak zrobic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2007-04-29 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rush comes ciężko stwierdzić, są dni kiedy na prawdę nie masz jak zrobić naturalnego jedzienia i czasem nie da rady inaczej a uważam że lepiej wypić więcej tego białka i zmieszać z czymś naturalnym niż zjeść jakieś przetworzone g... Lecz jak wiesz stawiamy na naturalną żywność i jeśli tylko masz wybór mięso a odzywka wybierz mięso proste aha [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-12-25 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam z silownia. pomozcie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie jeszcze jedno pytanie ja tu w irladnii jestem to szkole mam 9-16 od pon do piatku i teraz pytanie brzmi: -jak tak pozno wracam ze szkoly to jak zrobic zeby zmiescic 5-6 pelno/srednio wartosciowych posilkow skoro jesc je powinienem co 2-3 godziny tak czytalem a do szkoly biore tylko kanapki i sok owocowy bo wszystko inne mi sie w plecaku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-03-26 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam pytanie jak układac kręcone włosy??? albo jak zrobić żęby tych kręconych włosów wogóle na mojej "dyńce" nie było, a były proste nawet na zawsze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2006-08-15 13:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elvimar Sanchez !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A tu filmik : http://www.youtube.com/watch?v=7niJ8uG3FMA Niewiem jak zrobic , zeby odrazu youtube wyskoczył Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-05-26 20:27:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2009-05-26 20:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy bulimii (POMOCY)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjecie jutro moge wyslac na priva, bo dzisiaj nie mam jak zrobic... jadlem wszystko na co mialem ochote, nic nie zwracalem, a od rana bylo to tak: Śniadanie: 2 miski płatków z mlekiem (płatki ryzowo-pszenne ok. 120 g) 3 kromki chleba razowego + szynka z indyka W szkole: 2 jabłka, kanapka z chleba razowego i szynki z indyka W drodze do domu: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2012-01-17 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor ugotuje jak bende miał dvd jak zrobić to krok po kroku i wrzuce je na torrenty jak przeripuje ,będziesz mógł ściągnąć wię niepier................

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-04-12 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo na SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak zrobic jak narazie chce sie skupic tylko na boksie, nie chcialbym sie tez na samym poczatku zajechac jak nie dawno zaczalem przygode z boksem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2012-10-17 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)